کاهش چربی شکم با طب سنتی

کاهش چربی شکم با طب سنتی نیز یکی از روش هایی است که در کنار روش های دیگر امکان پذیر است . از جمله مواردی که در این روش استفاده می شود را در این مقاله می توانید مطالعه بفرمایید:

۱- یک ساعت قبل از غذا، یک قاشق چای خوری زنیان می تواند موثر باشد.

۲- زیره سیاه را آسیاب کرده و روزی دو قاشق چای خوری مصرف نمایید.

۳- دارچین و عسل  :   یک لیوان آب را جوش آورده سپس یک قاشق غذاخوری دارچین به آن اضافه نمایید، نیم ساعت دم بکشد و وقتی ولرم شد همراه با یک قاشق غذاخوری عسل میل نمایید.

۴- رژیم ۵ روزه دارچین هم می تواند موثر باشد: همراه وعده های غذایی نیم گرم دارچین میل نمایید. همچنین همین میزان دارچین را می توانید روی سیب بپاشید و استفاده نمایید.  البته این رژیم برای خانم های باردار توصیه نمی شود.

کاهش چربی شکم با طب سنتی

۵- معجون سبز لاغری : یک خیار پوست کنده + یک عدد سیب پوست کنده + مقاداری زنجبیل رنده شده در مخلوط کن ریخته و همراه یک لیوان آب به صورت روزانه میل نمایید.

۶- قبل از غذا یک لیوان مخلوط آب گوجه فرنگی + آب کرفس + آب سیب + آب هویج میل نمایید.

۷- دمنوش بذر سیاه + بذر شوید روزی یک لیوان میل نمایید.

۸- روزی ۲ فنجان دمنوش آویشن + زنیان + زیره سیاه ( به میزان مساوی ) بعد از ناهار و شام میل نمایید.

۹- پودر زیره سیاه + زنیان + بذر کرفس روی غذا ریخته یا با کمی آب و عسل میل نمایید.

۱۰- کوبیده بذر کتان که بو داده شده را همراه با ماست میل نمایید

۱۱- مخلوط آب لیموی تازه + آب + ۲ قاشق مربا خوری خاکشیر + کمی گلاب قبل از صبحانه موثر است.

تمام این موارد کلی برای افراد سالم و بدون هیچ بیماری، توصیه می شود و کسانیکه هر گونه بیماری ای دارند حتما باید با مشاور تغذیه و پزشک خود مشورت نمایند.

به عنوان مثال دارچین باعث افزایش فشار خون می شود. یا بذر کتان به خانم هایی که کیست تخمدان دارند توصیه نمی شود. و یا زنجبیل برای افراد باردار و دارای سنگ کیسه صفرا منع مصرف دارد .